โรงเรียนวัดแสงประดิษฐ์

หมู่ที่ 6 บ้านกะแดะแจะ ตำบลตะเคียนทอง อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-379760

การทำงาน รายละเอียดเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการทำงานและวิธีการกระตุ้นความคิด

การทำงาน อะไรคือสาเหตุของความเกียจคร้าน วิธีการปรับปรุงของคุณเองการผลิต และกลายเป็นคนที่มีประสิทธิภาพ คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆอีกมากมาย เกี่ยวกับวิธีการที่ถูกและผิดในแหล่งข้อมูลมากมาย รวมถึงในบทความแต่ละบทความของบล็อกของเรา แต่วันนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่อใดที่จะลืมทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพ”การทำงาน” เกี่ยวกับสถานการณ์

การทำงาน

กรณีต่างๆ และช่วงเวลาที่ขี้เกียจ การทำงานในโหมดประหยัดพลังงาน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องปกติเท่านั้น แต่ยังถูกต้องอีกด้วย เมื่อคนที่คุณรักอยากใช้เวลากับคุณ ไม่ว่างานจะสำคัญแค่ไหนในชีวิตของคุณ ค่านิยมทางวัตถุ ก็ไม่สามารถแทนที่การสื่อสารและความสัมพันธ์ได้ และนี่ไม่ใช่บรรทัดจากหนังสือของนักเขียนใจบุญ หรือนักจิตวิทยาหลอกที่มีข้อกำหนดเชิงนามธรรม ซึ่งใช้ไม่ได้กับคุณอย่างแน่นอน ในการแสวงหาผลิตภาพ

อาจเป็นเรื่องง่ายที่คุณจะลืมไปว่า งานเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ ที่สำคัญที่สุดในขั้นตอนนี้หรือไม่ แต่เพียงบางส่วนเท่านั้น และไม่ควรกลายเป็นเรื่องทั่วๆไป โดยเหลือเวลาให้คุณนอนเพียงไม่กี่ชั่วโมง ดังนั้น ให้จัดอันดับงาน และเลื่อนออกไปไว้ทีหลังที่ไม่เร่งด่วน โดยเลือกที่จะใช้เวลาอยู่กับครอบครัว และเพื่อนฝูงมากกว่าที่จะทำลายชุดงานที่ไม่สิ้นสุด

เมื่อคุณไม่สามารถนั่งรอบๆได้อีกต่อไป มีคนที่สถานะการณ์จ้างงานถาวร พวกเขามักจะหาอะไรทำเสมอ แม้จะไม่มีงานทำก็ตาม คุณอาจรู้จักคนเหล่านี้ หรือเป็นของพวกเขาเอง พวกเขาไม่สามารถนั่งนิ่งๆไม่รู้วิธีพักผ่อนและไม่ช้าก็เร็ว อาการหมดไฟ ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า มารดาที่มีลูกเล็กๆ มักอ่อนแอต่อโรคนี้ ซึ่งวันเวลาผ่านไปด้วยความวุ่นวายอย่างต่อเนื่อง

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้วิธีพักผ่อน และเข้าใจว่าการใช้เวลาที่เหลือในการพักผ่อน จะเกิดประโยชน์มากขึ้น ไม่ใช่การเริ่มต้นธุรกิจขนาดเล็กอีก ถ้าคุณไม่สามารถนั่งเฉยๆเล่นกีฬาเกมทางปัญญา และการพัฒนาตนเองจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม สำหรับการจ้างงานอย่างต่อเนื่อง และในขณะเดียวกันก็พักผ่อน

เมื่อคุณหยุดสังเกตสิ่งเล็กน้อย นานแค่ไหนที่คุณพยายามดูว่า เมฆที่ลอยอยู่บนท้องฟ้ามีลักษณะเป็นอย่างไร นานแค่ไหนแล้วที่คุณดูพระอาทิตย์ตกครั้งสุดท้าย โดยไม่สนใจอะไรรอบตัว เรามั่นใจว่าพวกคุณส่วนใหญ่จะไม่สามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้ และเหตุผลของสิ่งนี้ ไม่ได้เป็นเพียงจังหวะที่บ้าคลั่งของชีวิตสมัยใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงนิสัยของเรา ซึ่งมักจะหมดสติไม่ใส่ใจในรายละเอียดที่ไม่สำคัญ โดยเน้นสิ่งที่จำเป็นเร่งด่วนและสำคัญ

ซึ่งส่งผลให้สิ่งเล็กๆน้อยๆที่นำความสุข กำลังใจ และแรงบันดาลใจมาสู่เรา โดยไม่มีใครสังเกตเห็น ชีวิตกลายเป็นกิจวัตร เป็นชุดของการกระทำทางกล เราประณามตัวเองสำหรับโครงสร้างที่โง่เขลาของโลก โดยลืมไปว่า บางครั้งสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก แค่หยุดสักครู่ก็เพียงพอแล้ว โยนทุกอย่างออกจากหัวแล้วมองไปรอบๆ

เมื่อคุณเหนื่อยตลอดเวลาสำหรับบางคน สภาวะของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง เป็นนิสัยอย่างหนึ่งที่ทำให้อีกสภาวะหนึ่ง บุคคลที่ได้พักผ่อน นอนหลับสบาย และมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ กลายเป็นสิ่งแปลกปลอมสำหรับพวกเขา เป็นงานที่เรียกว่า สึกหรอ ดังนั้น โปรดจำไว้ว่า ไม่มีเงินในโลกเพียงใบเดียวที่คุ้มค่า เว้นแต่จะไม่นานมาก แต่เมื่อความอ่อนแอ ความเฉยเมย สมาธิไม่ดี และความเป็นอยู่ที่ดี ความเจ็บป่วยเรื้อรัง กลายเป็นเพื่อนร่วมทางที่คงอยู่ของคุณ

ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง อย่างน้อยที่สุด ให้พักร้อนในระหว่างที่คุณนอนหลับสบาย และไม่ทำอะไรเลย แม้กระทั่งการเตือนให้นึกถึงการทำงานจากระยะไกล เมื่อคุณไม่สามารถผลิตได้อีกต่อไป การมีประสิทธิผล และเพียงแค่การทำงานไม่ใช่เรื่องเดียวกัน ผลผลิตคือเมื่อคนๆหนึ่งจัดการทำใน 8 ชั่วโมง สิ่งที่คนอื่นใช้เวลา 12 และไม่นั่งอยู่รอบนาฬิกาในสำนักงานเลย ดีกว่าปล่อยให้ตัวเองขี้เกียจ และกลับไปทำภารกิจต่ออีกสักพัก

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ลืมเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ อย่าพยายามทำมากขึ้นโดยไม่จำเป็น เมื่องานเสร็จ คนบ้างานไม่ใช่ปัญหาที่มีแต่ฮีโร่ในซีรีส์ตะวันตก ที่คุณชื่นชอบเท่านั้นที่ต้องเผชิญ น่าจะเป็นเพราะทุกคนมาทำงานสาย เพื่อแก้ไขปัญหาการทำงานหลังจากออกจากสำนักงาน ที่แย่ไปกว่านั้นถ้าไม่ใช่แค่เกิดขึ้น แต่กลายเป็นนิสัย เราไม่ได้ดำเนินการที่จะพูดอย่างแจ่มแจ้งว่า มันเป็นลบโดยสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายและค่านิยมของคุณ

แต่บางครั้งจำเป็นต้องออกจากงานตรงเวลาและขี้เกียจ เราจะไม่ย้ำถึงความสำคัญของการพักผ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากนี่ไม่ใช่เหตุผลเดียว ที่สำคัญกว่านั้นคือ อย่าปล่อยให้งานคืบคลาน และใช้เวลาทั้งหมดของคุณ ทำให้มันมีความหมายเหมือนกันกับชีวิต ดังนั้น พยายามหาจุดสมดุล ตำแหน่งที่เป็นไปได้ที่จะปิดคอมพิวเตอร์วางเอกสาร และเพลิดเพลินกับความสงบ โดยปราศจากอคติในการทำงาน และมโนธรรมของคุณเอง

เมื่อคุณหมดความคิด มีการเขียนและกล่าวถึงวิธีการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์มากมาย รวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่า บ่อยครั้งเพื่อแก้ปัญหาบางอย่างที่คุณเผชิญอยู่ คุณไม่จำเป็นต้องจัดการกับมันอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย โดยไม่ได้นอนเป็นเวลาหลายวัน บางครั้งเพื่อที่จะเอาชนะการปิดกั้นทางจิตใจ และค้นหาคำตอบ คุณต้องทำตรงกันข้าม

อย่าลืมว่าระยะตารางปรากฏอยู่ในความฝัน สำหรับหลายๆคน ความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐาน และคิดนอกกรอบนั้น แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในเวลาที่สมองไม่ได้ตั้งใจทำงานในทิศทางนี้ จำสิ่งนี้ไว้ คอยดูบางสิ่งเป็นเวลานาน ถึงเวลาพักผ่อน หรือทำอะไรที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงไม่เกี่ยวกับงาน

 

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!! โรคเซลิแอค การวินิจฉัยโรคเซลิแอคด้วยระยะของโรค อธิบายรายละเอียดได้ดังนี้