ระบบกล้ามเนื้อ กิจกรรมการเคลื่อนไหวของบุคคล บ่งบอกถึงการปรากฏตัวของกล้ามเนื้อแต่ละบุคคลเป็นเวลานาน เพื่อรักษาท่าทางหรือความตึงเครียดบาดทะยัก ที่สม่ำเสมอเท่ากันของกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในระหว่างการตรึง การสนับสนุน การรับน้ำหนัก การรักษาท่าทางที่ผิดปกติ กลไกทางสรีรวิทยาของความพยายาม แบบคงที่ของยาชูกำลังและโรคบาดทะยัก ที่มีความแตกต่างภายนอกจะเหมือนกัน ความแตกต่างภายนอก อยู่ในระยะเวลาของการดำรงตำแหน่งคงที่

ยาชูกำลังเกี่ยวกับการทรงตัว พยายามคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมงและหลาย 10 ชั่วโมง พลังบาดทะยักสูงสุด 10 วินาที ตามกลไกทางสรีรวิทยา แรงสถิตของโทนิคและเททานิกต่างกันในเชิงปริมาณเท่านั้น องค์ประกอบของกล้ามเนื้อประกอบด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อจำนวนมาก รวมกันเป็นหน่วยเส้นประสาทสั่งการ 2 ประเภทเร็วและช้า ความพยายามของโทนิคส่วนใหญ่ดำเนินการ โดยหน่วยเส้นประสาทสั่งการที่ช้า ซึ่งพัฒนาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเล็กๆ

ซึ่งเกี่ยวข้องกับการรักษาท่าทาง การจ่ายพลังงานแอโรบิกมีส่วนทำให้เกิดความล้าช้า ช้ากว่าเส้นประสาทสั่งการยูนิตเร็ว 10 ถึง 20 เท่า ไม่ใช่ทุกยูนิตที่ทำงานช้ามีส่วนร่วมในงานนี้พร้อมกัน เนื่องจากความตึงของกล้ามเนื้อเพื่อรักษาท่าทางจะไม่เกิน 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของความตึงเครียดสูงสุดที่เป็นไปได้ เมื่อเครื่องช้าบางเครื่องเหนื่อย ระบบประสาทจะรับตัวอื่นแทน ทำให้เป็นไปได้ ฟื้นตัวก่อน ดังนั้น การรักษาท่าทางจะคงอยู่ตลอดไป

ความพยายามในการหยุดนิ่งของโรคบาดทะยัก ต้องการความเครียดสูงสุดของจำนวนสูงสุด ของหน่วยเส้นประสาทสั่งการที่เร็วและช้าของกล้ามเนื้อ ในเวลาเดียวกัน กล้ามเนื้อจะอ่อนล้าอย่างรวดเร็ว และความตึงเครียดก็ลดลง แนวคิดของอัตราการพัฒนาของความเหนื่อยล้า ด้วยความพยายามคงที่ในการรับน้ำหนักบนแขนที่ยื่นออกมา เมื่อรับน้ำหนักสูงสุด หน่วยเส้นประสาทสั่งการทั้งหมดจะเกี่ยวข้อง ซึ่งกำหนดความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจสูงสุด

เมื่อภาระลดลงก็ยังมีเส้นประสาทสั่งการสำรองบางส่วน ที่สามารถทดแทนชุดที่ล้าได้ เมื่อภาระลดลงปริมาณสำรองของชุดเส้นประสาทสั่งการ ที่ไม่ได้ใช้จะเพิ่มขึ้นตลอดเวลา เวลาถือเพิ่มขึ้นตามสัดส่วน ในที่สุดก็มีช่วงเวลาที่ปริมาณสำรองของหน่วยเส้นประสาทสั่งการ ที่ไม่ได้ใช้กลายเป็นอย่างนั้น มีขนาดใหญ่จนหน่วยงานที่เกี่ยวข้องมีเวลาพักฟื้นก่อน ในกรณีนี้การเก็บภาระดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้อย่างไม่มีกำหนด ดังนั้น เส้นโค้งจึงแสดงให้เห็นว่าความแตกต่าง

แรงกระตุ้นแบบคงที่ของยาชูกำลัง รวมถึงแบบบาดทะยักนั้นเป็นเชิงปริมาณอย่างหมดจด และระยะเวลาของแรงคงที่ของยาชูกำลัง จะถูกกำหนดโดยปริมาณสำรองของหน่วยเส้นประสาทสั่งการที่ไม่ได้ใช้ ความพยายามแบบคงที่ ยาชูกำลังในระดับที่น้อยกว่า มาพร้อมกับปรากฏการณ์ที่ไม่ได้สังเกต ในระหว่างการทำงานแบบไดนามิก ปรากฏการณ์ของความพยายามแบบคงที่ เมื่อทำความพยายามแบบคงที่ เช่นเดียวกับในการปฏิบัติงานใดๆ

การใช้งานของการทำงานทางสรีรวิทยาจะเริ่มให้ออกซิเจน สารอาหารของกล้ามเนื้อทำงาน เมื่อสิ้นสุดการทำงานควรลดการทำงานเหล่านี้ให้เหลือน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม หลังจากสิ้นสุดความพยายามแบบคงที่อันทรงพลัง จะสังเกตเห็นการเสริมความแข็งแกร่ง ของการทำงานของระบบสนับสนุนเพิ่มเติม สาเหตุของการปรับใช้ของการทำงาน หลังจากทำงานแบบคงที่คือการเข้าสู่เมแทบอไลต์ ที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อระหว่างทำงานเข้าสู่กระแสเลือด

เนื่องจากในระหว่างทำงาน ระบบกล้ามเนื้อ หดตัวจะบีบอัดเส้นเลือดหลัก ดังนั้น นับจากนี้ไปการใช้งานแบบสะท้อนกลับ ของการทำงานทางสรีรวิทยาจะเริ่มขึ้นเพื่อตอบสนอง ต่อการกระทำของออกซิเจนไม่เพียงพอของเนื้อเยื่อ ความเข้มข้นของสารเมตาบอลิซึมสูง ด้วยการลดลงของพลัง ของความพยายามแบบคงที่การรวมตัวกันของปรากฏการณ์นี้ จะลดลงและหายไปพร้อมกับความพยายามแบบคงที่ของยาชูกำลัง ดังนั้น แม้จะมีการใช้พลังงานโดยรวมเพียงเล็กน้อย

เมื่อเทียบกับงานไดนามิก ที่มีความรุนแรงปานกลางของประเภทท้องถิ่น ความพยายามแบบคงที่นั้นยากต่อการถ่ายโอน มากกว่างานแบบไดนามิก การกู้คืนหลังจากความเครียดทางกายภาพ หลังจากสิ้นสุดการทำงาน ตัวชี้วัดประสิทธิภาพของระบบทางสรีรวิทยาทั้งหมด จะค่อยๆกลับสู่ระดับเดิม ตามอัตราการฟื้นตัวของพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยา จะมีการประเมินการสำรองการทำงานของร่างกาย รูปแบบของกระบวนการกู้คืน สภาพแวดล้อมภายในของร่างกายได้รับการฟื้นฟูช้า

ปริมาณและองค์ประกอบของเลือด แหล่งพลังงานภายในเซลล์ โครงสร้างที่ถูกทำลายระหว่างการทำงาน ในตอนท้ายของกระบวนการกู้คืน โครงสร้างที่มีส่วนร่วมในงานตามกฎ ไม่เพียงแต่กู้คืนไปยังระดับเริ่มต้น แต่ยังเกินกว่านั้นเนื่องจากประสิทธิภาพของโครงสร้างนี้เพิ่มขึ้น การฟื้นตัวเป็นปฏิกิริยาการปรับตัวของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดต่อภาระ เพื่อเพิ่มความอดทนของบุคคลต่อภาระดังกล่าว ความอดทน ความสามารถของร่างกายในการทำงานเฉพาะเป็นเวลานาน

ความอดทนมีพื้นฐานทางโครงสร้างที่แท้จริงในร่างกาย ซึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะของงานที่ทำ ระบบขนส่งออกซิเจน เส้นใยกล้ามเนื้อ สถานะของระบบประสาทส่วนกลาง นั่นคือไม่ถูกต้องที่จะใช้แนวคิดดังกล่าว โดยทั่วไปแล้วคนบึกบึน เราควรพูดถึงความอดทนของบุคคลใดบุคคลหนึ่งต่องานบางประเภท เนื่องจากการมีอยู่ในร่างกายของเขาของโครงสร้างที่พัฒนาแล้ว ซึ่งอนุญาตให้ทำกิจกรรมประเภทนี้ หรือคล้ายกันเป็นเวลานาน ความอดทนบางประเภทสามารถเพิ่มขึ้นได้

โดยการเพิ่มพลังของโครงสร้าง ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพในระยะยาวของงานนี้ การเพิ่มขึ้นของพลังของโครงสร้างเกิดขึ้นในช่วงพักฟื้น ระยะเวลาพักฟื้น ระยะเวลาการกู้คืนเป็นกระบวนการหลายเฟส มันเริ่มต้นได้แม้ในระหว่างการทำงาน และความเข้มข้นนั้นแปรผัน โดยตรงกับพลังของงาน การเกิดออกซิเดชันของพื้นผิวเพื่อฟื้นฟู ATP สำรองเกิดขึ้นอย่างมากระหว่างการทำงานของกล้ามเนื้อสภาวะที่เสถียร คือสมดุลแบบไดนามิกระหว่างกระบวนการแยกสารประกอบ

ซึ่งอุดมด้วยพลังงาน การสังเคราะห์ซ้ำ อย่างไรก็ตาม แม้ภายใต้สภาวะที่เหมาะสมที่สุดเหล่านี้ กระบวนการดูดกลืนก็ไม่สามารถปรับสมดุลกระบวนการสลายตัวได้อย่างเต็มที่ ในระหว่างการทำงานระยะยาว ในตอนท้ายของการทำงาน กระบวนการดูดกลืนเริ่มครอบงำ การฟื้นฟูตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพของระบบสรีรวิทยา เกิดขึ้นไม่พร้อมกันและที่ความเร็วต่างกัน ในเวลาเดียวกัน อัตราการลดลงของประสิทธิภาพ ของระบบในขั้นต้นสูงแล้วจึงลดลง

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!! สุขภาพ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และความงามรักษาอย่างไรให้อยู่ได้นานหลายปี