โรงเรียนวัดแสงประดิษฐ์

หมู่ที่ 6 บ้านกะแดะแจะ ตำบลตะเคียนทอง อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-379760

ระบบประสาท อธิบายวัตถุประสงค์ของทฤษฎีความเหนื่อยล้าของระบบประสาท

ระบบประสาท จนถึงปัจจุบันยังไม่มีคำตอบที่สมบูรณ์ สำหรับคำถามเกี่ยวกับสาระสำคัญ และกลไกทางสรีรวิทยาของการพัฒนาความเหนื่อยล้า มีการระบุรูปแบบต่างๆของแนวคิดเรื่องอารมณ์ โดยมีสาระสำคัญดังนี้ ประการแรก สาเหตุของความเหนื่อยล้าคือผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงาน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรดแลคติก ประการที่สอง จุดประสงค์ของการใช้งานคือกล้ามเนื้อเอง หรือการเชื่อมต่อของกล้ามเนื้อหูรูด

แนวคิดนี้ไม่ได้คำนึงถึงอิทธิพลบทบาทการประสานงาน ของระบบประสาทส่วนกลาง ทฤษฎีประสาทส่วนกลางแยกแยะความเหนื่อยล้า 2 ประเภท ก้าวหน้าอย่างรวดเร็วเนื่องจากการพัฒนาของการยับยั้งกลาง การพัฒนาอย่างช้าๆ ซึ่งขึ้นอยู่กับการกระชับโดยทั่วไปของช่วงเวลาทางสรีรวิทยา ในหลายระดับของอุปกรณ์มอเตอร์ ในทางกลับกันการพัฒนาการยับยั้งในเครื่องวิเคราะห์มอเตอร์ ทำให้เกิดความจำเป็นในการพยายามเพิ่มเติมเพื่อทำงานต่อไป

ระบบประสาท

ซึ่งสะท้อนอยู่ในจิตใจของเราด้วยความรู้สึกเมื่อยล้า ในเวลาเดียวกัน การละเมิดกิจกรรมของเซลล์เยื่อหุ้มสมอง นำไปสู่ความผิดปกติในการประสานงานของการเคลื่อนไหวการทำงาน และการยับยั้งการทำงานของอุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อบริหารเอง ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงไม่ได้จำกัดอยู่แค่ศูนย์ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับอวัยวะที่ทำงาน แต่แพร่กระจายไปในวงกว้างมากขึ้น ทำให้รู้สึกอ่อนแอทั่วไป อาการป่วยไข้และแม้กระทั่งการกดขี่ทางจิตใจ

การพิสูจน์วัตถุประสงค์ของความชอบธรรม ของทฤษฎีความเหนื่อยล้าของระบบประสาทส่วนกลาง คืออิทธิพลของสภาวะทางอารมณ์ที่มีต่อการแสดงของบุคคล ในเรื่องนี้ข้อเท็จจริงของการสำแดงความแข็งแกร่ง และความอดทนเป็นพิเศษของผู้คนในช่วงเวลาของอันตราย หรือการยกระดับจิตวิญญาณอันยิ่งใหญ่นั้นเป็นที่ทราบกันดี นอกจากนี้ยังมีการสังเกตซ้ำๆว่าอาการเมื่อยล้าได้รับการบรรเทาชั่วคราว ด้วยข่าวดีคำพูดที่ไพเราะดนตรีที่เติมพลัง สุดท้ายความสนใจในการแสดง

การทำงานยังสามารถชะลอการเริ่มมีอาการและลดอาการเมื่อยล้า ในทางตรงกันข้ามหากใช้แรงงานภายใต้การบังคับ และไม่มีความสนใจในผลลัพธ์ ความเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้นเร็วขึ้นและรุนแรงขึ้นมาก กลไกของการพัฒนาความเหนื่อยล้าระหว่างกิจกรรมทางจิตมีความเหมือนกันมาก กับการเกิดภาวะนี้ระหว่างการออกกำลังกาย อย่างแรกเลยในทั้ง 2 กรณี บทบาทนำเล่นโดยการเปลี่ยนแปลงการทำงานในเซลล์ของเปลือกสมอง ด้วยเหตุนี้เราสามารถพูดถึงการเปลี่ยนแปลง

ในศูนย์คอร์เทกซ์ที่แตกต่างกันเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน ความเหนื่อยล้าทางร่างกายอย่างมีนัยสำคัญย่อมลดประสิทธิภาพการทำงาน ของการใช้แรงงานทางจิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในทางกลับกัน ด้วยความเครียดที่รุนแรงต่อหน้าที่ทางจิตสรีรวิทยา ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อจะลดลง อธิบายได้อย่างชัดเจนว่าการฉายรังสียับยั้งไปยังเครื่องวิเคราะห์ ที่อยู่ใกล้เคียงจากศูนย์ประสาทที่อ่อนล้าที่สุด ด้วยการจัดระเบียบกระบวนการผลิตที่ไม่เหมาะสม

ซึ่งสามารถพัฒนาสภาพทางพยาธิวิทยา ที่เรียกว่าการทำงานหนักเกินไปได้ สาระสำคัญของสภาวะการทำงานหนักเกินไปนั้น อยู่ในการแสดงอาการของก่อนพยาธิวิทยาและพยาธิวิทยาต่างๆ ซึ่งมาพร้อมกับการละเมิดหน้าที่อย่างมีนัยสำคัญการลดลงอย่างรวดเร็วในประสิทธิภาพ และคุณภาพของกิจกรรมและทำให้เป็นปกติเท่านั้น อันเป็นผลมาจากการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ควรสังเกตว่าในระหว่างการออกกำลังกาย ระยะเวลาที่มากเกินไป

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรุนแรง ความเหนื่อยล้าสามารถสะสม และนำไปสู่การพัฒนาของการทำงานมากเกินไป และมักจะเกิดความผิดปกติทางพยาธิวิทยาในภายหลัง โครงสร้างของโรคจากการทำงาน ที่เกิดจากการทำงานมากเกินไปคือโพลีมอร์ฟิค และรวมถึงพยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนปลาย โรคประสาทอักเสบทางประสาทสัมผัส เส้นประสาทกดทับ การตรวจพบความผิดปกติทาง ระบบประสาท โรคประสาทประสานงาน และระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

รวมถึงโรคข้ออักเสบ งานทางจิตทำให้เกิดภาระอย่างมากในส่วนใดๆของเปลือกสมอง ซึ่งมีการแปลหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง ในกรณีนี้กระแสของการกระทำของสมองจะได้รับ ยิ่งมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมากเท่าใด กิจกรรมทางจิตก็จะยิ่งเข้มข้นขึ้นเท่านั้น มีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานของโทนสีของหลอดเลือด โดยเฉพาะหลอดเลือดของสมองและหัวใจ ซึ่งมาพร้อมกับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น มีข้อบ่งชี้ว่าการทำงานทางจิตอาจทำให้ชีพจรเต้นช้าลง ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

การหายใจเพิ่มขึ้นมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ในกิจกรรมการใช้แรงงานประเภทนี้ในการเผาผลาญ ซึ่งแสดงในความเข้มข้นของกระบวนการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต การบริโภคที่เพิ่มขึ้นของลิพิดและสารประกอบฟอสฟอรัส การป้องกันความเหนื่อยล้ามีความสำคัญอย่างยิ่ง ต่อการรักษาความน่าเชื่อถือและการดำเนินการที่ปราศจากข้อผิดพลาดของผู้ปฏิบัติงาน ประสิทธิภาพสูงและประสิทธิผลของแรงงาน เพื่อป้องกันความเมื่อยล้า

ควรสังเกตจุดต่อไปนี้ ระยะเวลาของกิจกรรมแรงงานไม่ควรเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน ระยะเวลาการทำงานที่สมเหตุสมผลทางสรีรวิทยานี้ยังใช้กับสัปดาห์ทำงาน 5 วันด้วย ซึ่งให้โอกาสที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน และการพักฟื้นของร่างกาย ด้วยกระบวนการผลิตที่ต่อเนื่อง ระยะเวลาการทำงาน 24 ชั่วโมง พัก 72 ชั่วโมง การใช้เครื่องจักรและระบบอัตโนมัติของการผลิต ขจัดความจำเป็นในการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป และการพักคนงานในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยโดยเฉพาะ

การแนะนำระบบเหตุผล สำหรับการสลับช่วงเวลาของการทำงาน และการหยุดพักระหว่างการทำงาน ระยะเวลาของช่วงเวลาพักควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า มีการฟื้นฟูการทำงานทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน และการรักษาอารมณ์การทำงานของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงการดำเนินการเป็นระยะๆของผู้ปฏิบัติงาน และการเปลี่ยนแปลงความเร็วของสายพานลำเลียง ด้วยการเพิ่มขึ้นทีละน้อยหลังจากเริ่มงาน และช้าลงเมื่อสิ้นสุดกะ

การกระจายน้ำหนักที่สม่ำเสมอ ระหว่างกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม การสร้างความสอดคล้องของการเคลื่อนไหวการผลิต กับการเคลื่อนไหวตามปกติของบุคคล การปรับท่าทางการทำงาน การสร้างอุปกรณ์ใหม่ การปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยสำหรับพื้นที่ ความจุลูกบาศก์ สภาพภูมิอากาศขนาดเล็ก แสงสว่าง การระบายอากาศของสถานที่อุตสาหกรรม สอดคล้องกับข้อกำหนดด้านสุนทรียศาสตร์ สำหรับการออกแบบสีของอุปกรณ์ ลักษณะการออกแบบ ชุดทำงาน

ในกรณีนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงเอฟเฟกต์อันน่าตื่นเต้นของสีแดงและสีเหลือง และเอฟเฟกต์อันน่าตกตะลึงของสีน้ำเงิน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสีดำ ดนตรีที่ใช้เป็นตัวกระตุ้นเป็นจังหวะในช่วงเวลา ที่ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ยังสามารถนำมาประกอบกับปัจจัย ของผลกระทบด้านสุนทรียภาพได้อีกด้วย

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!! ลูทีน คืออะไร คุณสมบัติของโปรเจสเตอโรนและลูทีน อธิบายได้ ดังนี้