โรงเรียนวัดแสงประดิษฐ์

หมู่ที่ 6 บ้านกะแดะแจะ ตำบลตะเคียนทอง อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-379760

burnout ผลที่ตามมาของความเบื่อหน่ายเรื้อรังในที่ทำงาน อธิบายได้ ดังนี้

burnout เกือบทุกคนรู้เกี่ยวกับความเหนื่อยหน่าย และผลที่ตามมา อย่างไรก็ตาม น้อยคนนักที่จะเคยได้ยินเรื่องกลุ่มอาการ”burnout”เรื้อรัง ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกัน ซึ่งมีอันตรายไม่น้อย ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า เพื่อสร้างพื้นที่ทำงานที่ปลอดภัย หัวข้อนี้ควรได้รับความสนใจมากขึ้น เราจะบอกคุณว่าอาการเบื่อหน่ายเรื้อรังคืออะไร ผลที่ตามมาคืออะไร และวิธีเอาการแก้ปัญหา อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้

burnout

ความเหนื่อยหน่ายเกี่ยวข้องกับการทำงานหนักเกินไป และการขาดความสมดุลระหว่างงานและชีวิต ในทางกลับกัน ความburnoutเรื้อรัง เกิดขึ้นเมื่องานเบื่อจนรู้สึกไร้จุดหมายโดยสิ้นเชิง โรคนี้ได้รับความสนใจน้อยลง ซึ่งแตกต่างจากคนบ้างาน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพแบบเดียวกัน สำหรับพนักงาน และไม่เป็นอันตรายต่อบริษัทเองด้วย

เนื่องจากอาจนำไปสู่การลาออกที่สูงได้ และในขณะที่สถานที่ทำงาน ให้ความสำคัญกับสวัสดิการของพนักงานมากขึ้น ความburnoutเรื้อรัง ก็ควรได้รับความสนใจมากพอๆ กับประเด็นอื่นๆ สัญญาณและผลกระทบของอาการเบื่ออาหารเรื้อรัง
รองศาสตราจารย์ด้านพฤติกรรมองค์กร ได้ศึกษาโรคนี้มาหลายปีแล้ว เธอกล่าวอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ยากลำบาก

เช่น ความรู้สึกถูกประเมินต่ำเกินไปเป็นเวลานาน ซึ่งมันขึ้นอยู่กับความไร้ความหมาย ความรู้สึกว่างานไม่มีจุดประสงค์ และไร้ประโยชน์อย่างแน่นอน ศาสตราจารย์ด้านการจัดการ และทรัพยากรมนุษย์ ที่มหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งดาร์มสตัดท์ อ้างว่า เคยเจอปรากฏการณ์นี้ในอุตสาหกรรมต่างๆ เช่น ค้าปลีก แท็กซี่ หรือแม้แต่เทคโนโลยีชั้นสูง ร่วมกับเพื่อนร่วมงานของเธอ เธอได้ระบุลักษณะสำคัญสามประการของโรคนี้

ได้แก่ ความburnoutที่น่ากลัว การขาดการเติบโตของอาชีพ ความรู้สึกไร้ความหมาย ตามคำกล่าวของศาสตราจารย์ การเบื่องานเป็นครั้งคราวไม่ใช่เรื่องผิด อย่างไรก็ตาม ความburnoutเรื้อรังในแต่ละวัน อาจเป็นลบและจำเป็นต้องแก้ไขในปี 2014 ศาสตราจารย์ ได้ทำการสำรวจที่เกี่ยวข้องกับพนักงานมากกว่า 11,000 คนจาก 87 องค์กรในฟินแลนด์ เธอพบว่า กลุ่มอาการเบื่อหน่ายเรื้อรัง เพิ่มโอกาสในการลาออกของพนักงาน และการเกษียณอายุก่อนกำหนด

เช่นเดียวกับความรู้สึกไม่สบายและเครียด การศึกษาอื่นๆ ยืนยันเรื่องนี้เช่นกัน ดังนั้นในปี พ.ศ. 2564 พบว่า ข้าราชการ 186 คนจากตุรกี ที่เป็นโรคนี้มีอาการซึมเศร้า เครียดและวิตกกังวลในระดับสูง จากการศึกษาพบว่า ภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความเบื่อหน่ายเรื้อรัง สามารถหลอกหลอนพนักงานได้ แม้อยู่นอกสำนักงาน และนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางกาย เช่น นอนไม่หลับ และปวดหัว เป็นต้น

โซลูชั่น เหนื่อยหน่ายซึ่งแตกต่างจากอาการเบื่อเรื้อรัง ไม่ค่อยนำไปสู่การเป็นลม หรือเสียชีวิตจากการทำงานมากเกินไป พนักงานดังกล่าว มีอยู่ทางร่างกาย แต่ไม่ใช่ทางจิตใจ และสามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน นอกจากนี้ หลายคนไม่เต็มใจที่จะรายงานปัญหานี้ ต่อผู้จัดการและฝ่ายทรัพยากรบุคคล ความเหนื่อยหน่าย เป็นผลมาจากการทำงานมากเกินไปที่นายจ้างให้ความสำคัญและให้รางวัล

ในเวลาเดียวกัน ความเบื่อหน่ายเรื้อรัง สะท้อนถึงการขาดความสนใจ และการขาดแรงจูงใจ ซึ่งตามคำกล่าว เป็นสิ่งต้องห้ามในองค์กร สำหรับพนักงาน มีหลายวิธีในการจัดการกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ตัวอย่างเช่น เปลี่ยนไปทำงานที่สนุกสนานมากขึ้น หากความสนใจเริ่มต้นขึ้น มันจะง่ายกว่ามาก ที่จะฟื้นความกระตือรือร้น

อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาในปี 2016 โดยศาสตราจารย์ และเพื่อนร่วมงานของเธอพบว่า คนที่มีอาการเบื่อหน่ายเรื้อรัง มักไม่ค่อยมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สร้างสรรค์ เช่น มองหาความท้าทายใหม่ๆ โดยส่วนใหญ่ เธอกล่าวว่า พวกเขาเพิ่งมาทำงาน และอุทิศเวลาทั้งหมด ให้กับการช้อปปิ้งออนไลน์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน และวางแผนกิจกรรมอื่นๆ ลักษณะการทำงานนี้ มีบทบาทของการเป็นกลไกการป้องกัน

รองศาสตราจารย์แห่งคณะเศรษฐศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยในตุรกี เข้าร่วมการศึกษาในปี 2564 เกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพ จากกลุ่มอาการเบื่อหน่ายเรื้อรัง เขาให้เหตุผลว่า การต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้ ไม่ควรอยู่แค่กับพนักงานเท่านั้น ผู้จัดการจำเป็นต้องสร้างวัฒนธรรมในสำนักงานที่พนักงานจะรู้สึกมีค่า การสนับสนุนให้องค์กรต่างๆ ศึกษาปัญหานี้ และเตรียมวิธีแก้ปัญหา โดยเปลี่ยนงานที่น่าเบื่อ ให้กลายเป็นเรื่องสนุก

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าทุกงานจะสนุกอย่างแท้จริง ในกรณีนี้ ศาสตราจารย์ให้เหตุผลว่า สามารถชดเชยด้วยอย่างอื่นได้ ตัวอย่างเช่น ความสัมพันธ์ที่ดีของทีม และคำชื่นชมจากนายจ้าง ภาวะผู้นำที่ดีแบบเก่า จะช่วยป้องกันโรคนี้ ศาสตราจารย์กล่าวว่า ผู้จัดการจำเป็นต้องอธิบายให้พนักงานทราบว่า เหตุใดผลการปฏิบัติงานของพวกเขา จึงมีค่าและมีความสำคัญ เช่น การใช้ระบบพัฒนาอาชีพ

บทบาทของปัญหาในสภาพแวดล้อมทางธุรกิจสมัยใหม่ ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ ผู้คนได้พิจารณาการเลือกงานใหม่ และพิจารณาถึงคุณค่าของงานอีกครั้ง แน่นอนว่าความปรารถนาที่จะออกจากตำแหน่งที่น่าเบื่อ ไม่ใช่ปรากฏการณ์ใหม่ มีมาตั้งแต่ยุคอุตสาหกรรม อย่างไรก็ตาม ศาสตราจารย์ ตั้งข้อสังเกตว่า ยังมีบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมที่แข็งแกร่ง ตามงานที่ควรเติมเต็ม และส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเอง

 

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!! วิธี ค้นหาเป้าหมายและความหลงใหลในชีวิตของคุณสามารถอธิบายได้ดังนี้